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무더위와 함께 찾아오는 불청객. 식중독 예방하기 무더위가 기승을 부리기 시작 하면서 식중독 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 식중독은 식품에서 생성된 독소를 섭취하여 발생하는 증상입니다. 많은 분들은 음식물을 끓여서 먹으면 안전하다는 생각을 가지고 있지만 사실은 그렇지 않습니다. 식중독 사고의 대부분은 음식물이 미생물에 오염되어 생성된 독성을 섭취해서 발생합니다. 균과 독을 혼동하시는 분들이 많은데 식중독은 식품에서 세균과 곰팡이에 의해 생성된 독소에 의한 중독 증상으로 균에 감염된 것과는 다릅니다. 균은 일정 이상 온도가 되면 살균 처리가 되지만 독소는 가열을 하여도 독성은 그대로 유지되는 경우가 많습니다. 음식물을 단순히 끓여서 먹으면 안 되는 이유입니다. 식중독은 세균이나 곰팡이에 오염되어 생성된 독소에 의해 발병뿐 아니라 봄나물이나 독버섯..
주택마련대출. 3% 대 저렴한 내집마련디딤돌대출로 해결하세요. 대한민국에 내 집 갖는 다는 것이 참 힘듭니다. 높아져만 가는 물가에 더디디 더딘 임금인상률은 서민들을 한숨 짓게 만듭니다. 매년 새로운 정책이 나오지만 심화되는 전세난에 재계약 시기가 다가오면 깊은 한숨이 늘어만 갑니다. 요즘 기준금리가 인하되면서 대출금리도 따라 내려가고 있습니다. 이에 많은 분들이 내 집 마련을 생각하고 계시는 듯 합니다. 국토교통부에서 진행하고 있는 ‘내집마련 디딤돌 대출’은 최대 3.4%의 금리로 목돈을 빌릴 수 있는 상품입니다. 내 집 마련을 생각하고 계신 분들은 살펴보시기 바랍니다. 대출 대상자 디딤돌 대출을 이용할 수 있는 대상자는 다음과 같습니다. 1. 대출 신청일 기준 세대주 포함 세대원 전원이 무주택자여야 하며 만 30세 미만의 단독세대주는 대출 대상에서 제외됩니다. ..
간질간질 목이 간지럽고 마른 기침이 많이 날 때 겨울이 물러나고 이제 봄이 성큼 다가 오는 것 같습니다. 그래도 아직까진 아침 저녁 출/퇴근 길에는 쌀쌀한 날씨로 인해 외투를 벗기 어렵습니다.요즘 같이 일교차가 크고 미세먼지가 많은 환경에서는 자칫 잘못하면 감기에 걸리기가 쉬운데 목에 이물감이 느껴지면서 간질간질 간지러운 증상을 흔히 겪을 수 있습니다. 저도 요즘에 목이 간질거려 켁켁 거리면서 기침을 자주 하곤 합니다. 초반에는 간지러운 증상 이외에는 별 이상 없지만 자칫 목이 붓고 코감기로 까지 이어질 수 있으므로 초기에 증상을 완화시키는 것이 중요합니다. 목이 간질간질 간지럽고 마른 기침이 자주 나는 이유는? 목이 간지럽고 이물감이 느껴지는 증상은 보통 기관지가 건조해지고 미세 먼지 등의 이물질이 붙어발생합니다. 기관지는 몸을 보호하기 위해 기침을..
어린이 약시 주의. 평생 눈 건강을 위해 조기 점검 필요 국민건강보험공단에서 2009~2013년 건강보험진료비 지급자료를 토대로 분석한 발표 내용에 따르면 [약시(H54.0)]로 인한 건강보험 진료인원이 2009년 20,200명에서 2013년 21,771명으로 증가하였습니다. 5-9세의 비율이 5,089명으로 가장 많으며 10대가 885명, 4세 이하가 821명 순으로 9세 이하 연령대의 진료비율이 가장 높습니다. 4세 이하의 소아보다 정확한 검사가 가능하며 만 8세 전후 까지는 지속적으로 치료 및 관리가 필요하기 때문에 이 시기에 약시 진료를 받는 인원이 많기 때문입니다. 시력발달이 완성되는 평균 만 8세 이전에 치료를 받지 못하면 시력이 충분히 발당하지 못한 상태로 평생을 시력저하상태로 살아야 하기 때문에 특별한 이상이 없다 하더라도 3-4세 경에는 안과 ..
반응형 스킨에 애드센스 나란히 두 개 배치하기 티스토리 반응형 스킨에서 애드센스(adsense) 광고 두 개를 나란히 배치하는 법을 알아보겠습니다. 이 전에도 광고 두 개를 나란히 배치 할 수 있지만 반응형 스킨에서 사용할 경우 문제가 생깁니다. 데스크탑 모드에서는 문제 없이 사용 가능하지만 해상도가 작은 모바일기기로 반응형 스킨을 씌운 사이트에 접속 시 광고가 화면 밖으로 나가는 현상이 생깁니다. 게다가 300x250 이상의 광고는 모바일 웹페이지의 첫 화면에서 블로그 콘텐츠 노출 없이 광고만 노출되는 경우가 생기고 이는 구글 애드센스 정책 위반 사항이기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 정책 위반시 계정이 정지될 수 있습니다. 계정이 정지되면 복구하기가 상당히 힘들다고 하니 광고 노출 시 정책 위반 사항이 없는지 꼼꼼히 체크하는 것이 중요합니..
신학기 수두, 유행성이하선염(볼거리) 등 감염병 주의하세요. 금일부터 새학기가 시작되었습니다. 어린이 집, 유치원, 초중고, 대학교 까지 대부분의 원생 및 학생들이 새로운 학기를 맞이하였는데요. 어린이 집이나 유치원에 다니는 영유아나 학령기 아동들 사이에서 많이 발생 할 수 있는 감기, 수두나 유행성이하선염(볼거리) 등의 질병을 예방하기 위해 가정과 원, 학교에서 올바른 개인위생 관련 습관을 형성할 수 있도록 관심을 기울여야 할 것입니다. 매년 개학 무렵인 3월부터는 감기, 수두 유행성이하선염(볼거리) 등 호흡기 관련 질병과 설사 등 수인성 식품매개 감염병의 발병률이 증가하므로 개인 위생수칙을 철저히 준수하고 예방에 각별한 관심을 기울여야 합니다. 수두, 유행성이하선염(볼거리)은 예방접종을 통해 예방이 가능하므로 아직 권장접종을 완료하지 않았다면 하루빨리 접종을 ..
연휴 후유증 극복에 좋은 방법들 설 연휴가 끝나고 일상 생활로 복귀를 하였습니다. 가족들과 북적이며 이런저런 이야기를 하며 맛있는 음식들을 먹다보니 어느새 연휴가 끝나있네요. 5일간의 황금연휴가 끝나서 그런지 무기력증, 소화 불량, 피로감 등을 호소하며 연휴 후유증에 시달리는 분들이 많이 보입니다. 긴 연휴 동안 충분한 휴식보다는 장거리 운전이나 음식 준비, 과식이나 과음 등으로 인해 생활리듬이 깨지면 연휴가 끝난 후 큰 고생을 할 수 있습니다. 저 역시 평소와는 다른 컨디션으로 몸이 축 처지는 듯한 기분을 느끼고 있는데요. 길었던만큼 더욱 아쉬운 연휴를 뒤로하고 저처럼 연휴후유증으로 고생하고 계신 분들에게 도움이 될만한 정보를 알려드리려 합니다. 과식, 과음을 피하세요.과식과 과음은 소화불량과 불면증을 유발합니다. 연휴후유증 극복은 ..
티스토리 블로그 별 수식어로 필명 관리하기 티스토리는 하나의 아이디로 복수 개의 블로그를 개설하고 운영할 수 있습니다. 초대장 하나로 개설된 아이디 당 최대 5개의 블로그 개설을 지원하고 있죠. 하나의 아이디로 여러개의 블로그를 운영한다는 것 타 블로그 서비스와 차별화 된 티스토리만의 강점 중 하나 입니다. ​저는 지금 이 블로그 외에 총 5개의 블로그를 운영하고 있습니다. 5개를 개설 해놨다고 보는 편 맞겠군요. 5개 모두 지금은 관리가 소홀하지만 콘텐츠를 준비 후 집중적으로 관리할 블로그를 속아낼 예정입니다. 네이버 2개, 티스토리 3개 입니다. 네이버 블로그는 하나의 아이디당 하나의 블로그를 지원하기 때문에 매번 로그인 후 로그아웃, 그리고 재로그인의 과정을 거쳐야 하는 반면 티스토리는 로그인 한번으로 3개의 블로그를 쉽게 관리 하고 있습니..

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